人生を変える勇気 - 踏み出せない時のアドラー心理学 (中公新書ラクレ)
職場の上司に対する問題を抱えていたことから、職場のイライラを中心に読み進めました。そこには、上司の屈折した承認欲求の記述があります。まさに今の私が直面している問題です。
そんな上司に屈せず立ち向かってきたものの、心の奥底では不安や恐れがあった点は否めず、我慢を強いられてきました。
この問題の解決策は次の通りでした。上司は変えられないため、動じない自分になること、そして、普通に接するという2点です。早速、実践しました。
この2点を意識しただけで、感情が高ぶらず冷静になれ、結果、動じず、上司は気が抜けた様子でした。
人生を変える勇気 踏み出せない時のアドラー心理学 (中公新書ラクレ)
- 作者: 岸見一郎
- 出版社/メーカー: 中央公論新社
- 発売日: 2016/10/14
- メディア: Kindle版
- この商品を含むブログを見る
読了日:2016年12月1日 著者:岸見一郎